快乐
快乐是种过程，而不是结果。有四种表现形式，快乐存在于期望中；快乐存在于气氛中；快乐属于心态，而不属于享受；快乐属于选择，而不属于获得。
往往都是乞丐们快乐，百万富翁不快乐；勤耕苦读者快乐，整天饱食终日，无所事事者不快乐；有人成天玩耍，没碰到快乐；有人刻意追求，没找到快乐。所有试图解释快乐的人，大都说不出什么是快乐。
快乐用金钱买不到，却想来的时候就来。同一天，同一个时间，同一个地点，读同一本书，做同一个游戏，有人快乐，有人不快乐。你具有一颗容纳快乐的心，才可能偶然有快乐。你排除了患得患失，想快乐就快乐。
快乐因为人的需求而产生；人的生存需求，为吃. 穿. 住. 行而奋斗，属于期望的快乐。感官的需求，视. 听. 玩的欣赏，属于气氛的快乐。人的感情需求，沉寝在友谊和爱情之中，属于心态快乐。人的创造需求，让人的理智去尽情的去发挥，去发现，属于选择的 快乐。
良心无愧，身体无病，肩上无债，身心愉快轻松，更是快乐。执著的追求，奋力拼搏，梦回思绕，猛然惊喜，是疯狂，更是快乐。
生命方式有二，或腐烂，或燃烧。腐烂不会快乐，燃烧才是快乐。快乐是会意的一个眼神；快乐是爱的一个微笑；快乐是从心里说出的一句实话；快乐是一颗孩童的心；快乐是一片纯洁的爱；快乐是一个难得的情。
有人问：“快乐是什么?”
“昨天是否快乐,今天得到什么,明天又会有什么新的希望？。”
日复一日,春夏秋冬,年复一年.在岁月的巨轮中,不断的长大,不断的接触这个美丽的世界,不断的走向成熟,岁月的点滴牵动着每一个青春跳动的音符,在风雨交加过后,却总能慷慨的奏出令人陶醉的乐曲.
有个哲学家说,喜欢一面,也许就会对另一面有不好的感觉.世界就是那么的神奇和有趣,有让人琢磨不透的烦恼.总给人一种不完美的感觉.得到一些,总得要付出或失去一些,才是完美,才是幸福,否则就有遗憾.人有悲欢离合,月有阴晴圆缺.有甜得让人幸福让人陶醉,也会有苦得让人畏惧三分;有大大的红苹果.也有苦涩的青苹果;
有些人认为拥有的越多.就越富有,越幸福,越快乐.于是想方设法的让自己变强变大,无论做什么事情都追求最好.努力,奋斗,坚持是他们最好的朋友,最后成为一个个完美主义者,在他们的世界里有很多的鲜花和掌声,荣誉的帽子总是戴在他们的头顶上。
功名利禄让大千世界有了许多的逐利者,为了自己的理想,有时迷失了生活的方向,迷失在荒野和寂寞的沙漠里,最后留下的只有无言的眼泪和空虚心境。
风风雨雨,酸甜苦辣,一路凯歌走到最后,回头看看身后,亲情,友情,朋友,健康已经悄然逝去,离自己很远很远,招手也回不来了……原来,在忙碌的日子里,那一片芳香的静地早已不见,丢失在这许多的不自觉中.得到最后的胜利，却失去了先前本来拥有的一切。
其实,平淡又何尝不是一种幸福呢? 痛苦中和找寻快乐,人生难道不是痛苦和快乐的纠缠吗?快乐不是单纯的,痛苦也不是绝对的,而是混杂在一起的.如果说平淡占人生的百分之八十,痛苦占百分之十,那么快乐也是百分之十.人的一生就是在为这百分之十的快乐而努力,但往往在追求快乐的过程中，却白白浪费了八十巴仙的平淡，而把痛苦率增加了不少。
快乐是人人都想获得的，是人人都想追求的。而在现实社会中，人们会时常感觉不到快乐甚至是常感觉不快乐。记得小的时候，非常想过年，因为过年让人感觉快乐 ——穿新衣服、吃好吃的、放鞭炮、收压岁钱都让人感觉到无比的快乐，现在过年已经没有这种感觉，甚至还会有些孤独、有些烦过年。
以前住在乡下，家里连电视都没有，可是却能在阅读各类书籍中找到快乐。现在的电视节目令人眼花缭乱，常常为了选台，倒霉的遥控器被我按得喘不过气来，按了整整一个小时，也做不出任何决定；手和眼睛都投降了，没法再继续选下去，没力气再按下去了，哪里还有快乐可言？现在的人，物质条件好了，而苦恼确更多了，很少有快乐的时候，就是自己创造一些机会“放松”一下自己，带来的那种快乐往往也是那么短暂，一瞬即逝，更多的时间还是陷入在不快乐的痛苦之中。
一天，我下班回家的路过垃圾桶时，看见一个十几岁的友族小男孩左手拿着一根棍子在垃圾桶 里翻腾着，右手不时捡出一些废纸放在一边。当打开一袋垃圾从里面捡到一包没有吃完的饼干，高兴的两只手捧着饼干看了一会，面带喜悦地打开往嘴里塞了几个，“嘎呗”、“嘎呗”地吃了起来。接下来，左手拿着的棍子在垃圾桶里不停地翻腾着，右手拿着捡来的饼干过一会往嘴里塞一块，一边嚼着饼干一边地哼着小调，满脸挂满了满足的喜悦。我看到他那快乐的样子，心里又是羡慕又是嫉妒：得到那么一袋一般家庭的孩子都吃腻了的饼干就快乐的像神仙似的！我看到那孩子洋溢在脸上的快乐，恍然明白：快乐是来得那那容易、那么简单、那么便宜。
快乐是一种期望得到满足以后的感觉，有钱不一定有快乐，贫穷也可拥有快乐，有时甚至会有更多的快乐。现在我们常常感觉不到快乐，其中主要的原因是我不知道自己需要什么，而自己想要的又根本实现不了，因此很少享受到渴望得到满足的快乐，反倒是常常被那些不现实的欲望困扰的十分痛苦。另一方面，现代人又时时刻刻担心以后的物质条件没有保障，经常是为自己以后的生活安排苦心经营，总是将自己置入无穷的危机和恐惧之中。这种无穷的欲望和恐惧，使人们惶恐和苦恼。得到的又怕失去，想要的又没有希望得到，这样的人生如何会有快乐！
苦恼的来源是没有节制的欲望。如果我们想保持快乐，不妨把心态放开一些，把得失看淡一些。得失、得失，自然是有得有失，我们不能要求满足自己的所有欲望，为了快乐应该能够放弃一些欲望，抛弃一些不必要的欲望必定会得到更多的快乐。再说，有些欲望得到满足的同时会带来更大的不快乐。美女是可爱，但是有了家室还爱上她的结果可能是要承受家庭的破裂、妻离子散的痛苦；贪污受贿是可以享受洋房别墅和香车美女，可是快乐以后需要承受担惊害怕的折磨。有时，快乐也可以自己来制造。一些随手可以满足的欲望如果适当地克制一下，也会给你带来一定地快乐。我们经常会有这样的感觉，如果每天吃一次肉就不感觉肉有什么好吃的，而改为每个月吃一次就会感觉肉是那么的香。
不要追求自己不可能实现的愿望，把目标定在经过一定的努力就可以实现，那你就会得到实现后的快乐；放弃一些没有意义的欲望或者可能带来更大痛苦的欲望，就可以减少不快乐的可能；有意识地克制自己的欲望，就可以经常生活在快乐之中。快乐是一种感觉， 是一种体验，快乐与财富并不一定成正比，而如果对财富的追求方式错误反会带来苦恼和恐惧。
快乐与快活，虽然仅一字之差，在品质上却有着天差地别，快乐更侧重于精神方面的感受，快活则更注重于身体感官的刺激和愉悦。一个人获得一时的短暂快乐，并不难，难的是身心快乐一生。一个人收获快乐的多寡，除了与外界因素有关外，还主要与自身的性格、内在素质有关。人生许多烦恼都是自找的，常常自我划地为牢，贪婪的追求欲望来囚禁自我，自己将自己推入痛苦的沼泽，深陷其中而不能自拔。因此，先贤们便发出了感叹：进一步刀山火海，退一步海阔天空。
快乐是杯美酒，品位美酒亦应有度，一旦终日嗜酒成性，便沦为贪图享乐的瘾君子，成为被生理欲望所支配的一具游走的躯壳，沦为欲望的奴隶。
快乐是毒品，快乐无时无刻都在为人创造淋漓尽至的快感境界，令人流连忘返、迷醉其中而不能自拔，过度吸食快乐毒品，贪图享乐，下至平民百姓，上至为此而丢了江山社稷的皇帝，都不乏其人。三国时代乐不思蜀的阿斗，便是此类皇族中典型的享乐皇帝。
追求快乐，是人类与生俱来的天性与原始本能。人类追求快乐，常见两种类型，一是利己，二是利他。健康地追求利己的良性快乐，是每个人拥有的权力，它的惟一前提，此种追求应建立在不会对他人造成痛苦的基础之上。倘若一个人所追求的快乐，损害他人利益，甚至给他人带来痛苦，那就不是健康快乐的追求，而是一种病态的利己自私的甚至是犯罪的追求。利他，助人为乐，则是一种高尚的精神层面的快乐追求，这种利他追求，对他人，是阳光雨露，对己则是一种心灵的滋润。中国古代知识分子曾将此类最高境界的快乐诠释为：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。
愿天下人从此无需追求快乐，却能轻易创造快乐；无需惧怕痛苦，在痛苦中找到珍贵的快乐，这就是“苦来苦挡，乐来乐受；苦乐互具，人间游乐也！”
